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주위가 산만한 아이 ADHD 아동 이해하기

by #%^^ 2024. 10. 26.

아이가-테디-베어를-끌고-가는-뒷모습
주의가-산만한-아이-썸네일

 

아이를 키우는 부모는 자신의 아이의 성장발달과 행동을 주의 깊게 확인해야 합니다. 내 아이라고 관대하게 생각하다가 자신의 아이의 행동을 교정할 기회를 놓칠 수 있습니다. 특히 주위가 산만한 아이, 즉 ADHD 아동이라면 시기를 놓치면 성인까지 이어질 수 있습니다.

 

ADHD란 무엇인가?

ADHD는 주의력 결핍 및 과잉행동 장애로, 아이가 집중하기 어려워하고, 과도한 활동성을 보이는 증상을 포함합니다. 이번 포스팅에서는 ADHD에 대한 이해를 돕고, 부모가 할 수 있는 도움 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, 주의력 결핍과 과잉행동을 특징으로 하는 신경발달장애입니다. 이 장애는 어린 시절에 주로 진단되며, 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. ADHD 아동은 주의 집중이 어렵고, 충동적으로 행동하며, 과도한 활동성을 보이는 경향이 있습니다. 이러한 증상은 학업, 사회적 관계, 가정생활 등 여러 분야에서 어려움을 초래할 수 있습니다.

 

▶ADHD 주요 증상

주의 집중의 어려움: 수업 중에 쉽게 산만해지거나, 과제를 끝내지 못하는 경우가 많습니다.
과잉행동: 가만히 앉아 있지 못하고, 자주 움직이거나 소란을 피우는 경향이 있습니다.
충동성: 생각하기 전에 행동하는 경우가 많아, 친구들과의 관계에서 문제가 발생할 수 있습니다.
이러한 증상들은 아이의 성격이나 기질과는 별개로, ADHD라는 장애로 인해 발생하는 것입니다. 따라서 부모는 아이의 행동을 이해하고, 적절한 지원을 제공하는 것이 중요합니다.

 

▶ADHD 아동 특징

ADHD 아동은 일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다. 이들은 종종 학교에서의 학습이나 친구들과의 관계에서 어려움을 겪습니다.

집중력 부족 : 수업 중에 선생님의 말을 듣지 않거나, 과제를 시작해도 쉽게 다른 것에 관심을 돌리는 경우가 많습니다. 이로 인해 학업 성취도가 낮아질 수 있습니다.
과잉행동 : 가만히 앉아 있지 못하고, 자주 자리에서 일어나거나 소란을 피우는 경향이 있습니다. 이러한 행동은 교실에서 다른 아이들에게 방해가 될 수 있습니다.
충동적 행동 : 생각하기 전에 행동하는 경향이 있어, 친구들과의 관계에서 갈등이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 친구의 말을 끊거나, 즉흥적으로 행동하여 후회하는 경우가 많습니다.

이러한 특징들은 ADHD 아동이 사회적, 정서적, 학업적으로 어려움을 겪게 만드는 원인이 됩니다. 부모는 이러한 행동을 이해하고, 아이가 겪는 어려움을 공감하는 것이 중요합니다.

 

▶ 부모가 할 수 있는 도움 방법

부모가 ADHD 아동을 도와줄 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 구체적인 방법입니다.

구조화된 환경 제공 : ADHD 아동은 규칙적이고 예측 가능한 환경에서 더 잘 적응합니다. 일상적인 루틴을 만들어 주고, 일정한 시간에 숙제를 하도록 유도하는 것이 좋습니다.
긍정적 강화 : 아이가 바람직한 행동을 했을 때 칭찬하거나 보상을 주는 방법입니다. 예를 들어, 숙제를 잘 마쳤을 때 좋아하는 간식을 주거나, 게임 시간을 늘려주는 것이 효과적입니다.
소통의 중요성 : 아이와의 소통을 통해 그들의 감정을 이해하고, 문제를 함께 해결하는 것이 중요합니다. 아이가 느끼는 불안이나 스트레스를 이야기할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.
전문가의 도움 받기 : 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 상담사나 치료사와의 상담을 통해 아이의 행동을 이해하고, 적절한 대처 방법을 배울 수 있습니다.


마무리

ADHD 아동을 키우는 것은 도전적인 일이지만, 올바른 이해와 지원을 통해 아동이 건강하게 성장할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 부모는 아동의 행동을 이해하고, 긍정적인 환경을 제공함으로써 그들의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와야 합니다. ADHD에 대한 올바른 정보와 지원을 통해, 아동이 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 함께 노력해 나가야 합니다.

이 글이 ADHD 아동을 이해하고 돕는 데 도움이 되길 바랍니다. 😊